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Recettes

Recettes

Des bols aux salades, en passant par les sautés ou les plats mijotés classiques : les recettes Luya sont rapides, faciles et offrent une nouvelle approche du régal quotidien. Chaque bouchée fait partie de notre révolution alimentaire saine !

Les faire dorer dans une poêle avec très peu d’huile, à feu moyen, pendant 5 à 7 minutes.

Au four, tourner brièvement les Luya dans un peu d’huile et les faire dorer pendant 10 minutes à 180°. Retourner après 5 minutes.

Salade d’hiver Colorée

de Team Luya

  • Durée: 30 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 2 Portions

Emincé vegan à la Zurichoise

de Team Luya

  • Durée: 30 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 4 Portions

Luya Burger

de Team Luya

  • Durée: 30 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 4 Portions

Curry Rouge

de Team Luya

  • Durée: 30 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 2 Portions

Pad Thaï

de almacuisine

  • Durée: 30 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 2 Portions

No-Chicken Tikka Massala

de Adrian Boelle

  • Durée: 40 min | Difficulté: Moyenne
  • Portions: 4 Portions

Buddha bowl hivernal

de Tosca Olivi

  • Durée: 30 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 2 Portions

Luya au Vin

de Kitchen Survivors

  • Durée: 60 min | Difficulté: Facile
  • Portions: 4 Portions

Zitronen-Sesam Spargel mit knusprigem Luya

de Nicole Pfister von Alimonia

  • Durée: 30 min | Difficulté: Einfach
  • Portions: 2 Portions

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